La incontinencia urinaria, se podría definir, como los escapes involuntarios de orina que varían desde las perdidas ocasionales (Leve), hasta la incapacidad total para controlar la micción (Severa).
Un 50% de las mujeres padecen Incontinencia Urinaria en el trascurso de su vida y tienen el doble de posibilidades que los hombres de experimentar este trastorno debido a las causas que lo originan.
Si tienes problemas de Orina, como micción frecuente, pérdida de orina o vejiga hiperactiva, nuestro atento equipo de profesionales y nuestra Unidad de Suelo Pélvico puede ser la solución que tanto estabas buscando en Las Palmas de Gran Canaria. Descubre nuestro tratamiento láser para la incontinencia urinaria, relacionada con el Síndrome Genitourinario de la Menopausia, la Laxitud Vaginal tras el Parto y el Puerperio, accediendo a este enlace.
¿Cuáles son los síntomas de la Incontinencia urinaria?
Los signos y síntomas comunes de la incontinencia urinaria incluyen:
- Pérdida de orina al hacer ejercicio, toser, estornudar o reír.
- Sentir deseos repentinos e incontrolables de orinar.
- Micción frecuente.
- Despertarse muchas veces por la noche para orinar.
- Orinar durante el sueño.
¿Cuáles son las causas de la Incontinencia urinaria?
Puedes analizar con alguno de nuestros especialistas las posibles causas de la incontinencia de la Orina, que incluyen:
- Embarazo y parto: durante el embarazo, el útero presiona la vejiga y puede causar incontinencia. Dar a luz por vía vaginal también puede estirar y debilitar los músculos que apoyan el control de la vejiga.
- Menopausia: A medida que los niveles de estrógeno disminuyen durante la menopausia, el tejido vaginal se vuelve más delgado. Los expertos creen que esto también le sucede a los tejidos de la uretra, el conducto que transporta la orina desde la vejiga hacia el exterior del cuerpo.
- Infecciones del tracto urinario: las ITU pueden causar incontinencia temporal.
- Medicamentos: algunos medicamentos, incluidos los diuréticos (o diuréticos), pueden causar incontinencia urinaria.
- Daño a los nervios: cualquier enfermedad o lesión que afecte los nervios que controlan la vejiga pueden causar incontinencia.
- Tumores en cualquier parte del tracto urinario.
- Estreñimiento: el estreñimiento puede provocar heces compactadas, lo que ejerce más presión sobre la vejiga.
- Efectos secundarios de la histerectomía (extirpación quirúrgica del útero).
- Consumo excesivo de diuréticos: la cafeína, vitamina C y el chocolate pueden estimular la producción de orina y causar o empeorar los síntomas de la incontinencia urinaria.
¿Qué tipos de incontinencia urinaria existen?
Hay algunos tipos diferentes de incontinencia, cada uno de los cuales tienen diferentes desencadenantes y tratamientos. Los tipos de incontinencia urinaria incluyen:
- Inducida por Esfuerzo: este tipo de incontinencia se caracteriza por la pérdida repentina del control de la vejiga cuando se estornuda, ríe, levanta objetos pesados, tose o realiza ejercicio intenso.
- Desbordamiento: si tu vejiga no se vacía por completo o si tienes problemas para regular las señales entre tu vejiga y tu cerebro que le indican cuándo necesitas orinar, puedes experimentar constantes «fugas» o «goteos» de orina.
- Urgencia: este tipo de incontinencia se caracteriza por una necesidad imperiosa y repentina de orinar, seguida de una micción involuntaria. La incontinencia de urgencia también es más común por la noche y puede llevar a levantarse varias veces durante la noche para orinar.
- Funcional: la incontinencia funcional se debe a la incapacidad de llegar al baño a tiempo. Esto no es causado por una condición relacionada con el tracto urinario, sino por otra condición como la artritis.
- Mixta: La incontinencia mixta ocurre cuando se combinan uno o más de los otros tipos.
- Vejiga Hiperactiva o Neurógena.
¿Cuáles son los factores de riesgo de la incontinencia urinaria?
Los trastornos del tracto urinario como la incontinencia urinaria tienen una variedad de factores de riesgo, que varían según la afección específica. Los factores de riesgo comunes incluyen:
- Sexo: las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar incontinencia urinaria de esfuerzo debido a la estructura del tracto urinario y los órganos reproductivos.
- Edad: la menopausia y el envejecimiento pueden cambiar la fuerza de los músculos y reducir la capacidad de la vejiga, lo que aumenta la probabilidad de incontinencia.
- Peso corporal: el sobrepeso aumenta Incontinencia Urinaria.
- Fumar: fumar aumenta el riesgo de desarrollar muchas afecciones médicas, incluida la incontinencia urinaria.
¿Cómo se puede prevenir la incontinencia urinaria?
Es posible que no puedas prevenir algunos tipos de incontinencia urinaria, ya que la condición a menudo es causada por factores incontrolables, como el embarazo. En cambio, puedes reducir el riesgo de incontinencia urinaria evitando las infecciones del tracto urinario, aprendiendo y evitando los desencadenantes comunes de la incontinencia y:
- Manteniendo un peso saludable.
- Realizando ejercicios de Kegel y otros ejercicios para fortalecer los músculos de la vejiga y el suelo pélvico.
- Evitar alimentos y bebidas que provocan incontinencia urinaria, como bebidas con cafeína, chocolate, alimentos picantes y alimentos ácidos.
- Dejar de fumar o no fumar.
- Asistir a nuestra Unidad de Suelo Pélvico para fortalecerlo.
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